【最新2019年】アンクルウェイトおすすめ人気ランキング11選

いつもの動きに取り入れるだけで、トレーニング効果UPが期待できるアイテムです。

につけるアンクルウェイトは、1㎏・5㎏など重量もまちまちで、筋トレなどハードな動きにもフィットするものから、薄型で目立たないものまでさまざま。筋トレやダイエットに活躍します。

そこで、イーコレでは、「自分に合ったアイテムを見つけたいとお考えのあなたのために、まずアンクルウェイトの選び方を分かりやすくご説明いたします。

アンクルウェイトの選び方とは?

ポイント1ーベルトが長めだと、調節しやすく使用シーンも広がる

長いものなら、二重にして留めることもできるので、ずれにくく安定感のあるつけ心地になるので、長さをみる時は、15cm以上を目安にすると良いでしょう。

20㎝以上あるタイプなら、2個つなげて腰に巻きつけることもできるので、下半身のトレーニングや体幹トレーニングなど、トレーニングの幅が広がります。

膝まで覆われることでかなり動きづらいイメージがありますが、足全体に負荷が分散するようにできているので、重量が重くてもトレーニングに取り入れやすいんですよ。分のレベルや用途に合った重量を選ぶ

ポイント2ー肌に触れる生地は、伸縮性が高くお手入れもしやすいものを探す

側生地の素材でも、つけ心地が大きく変わってくるので、動きを妨げないためにも、伸縮性に優れたものがおすすめです。

伸縮性が極めて高く、さらに耐久性も優秀なため、毎日使用する方や、ハードなトレーニングをする方は要チェックです。

ダイビングウエアなどにも使用される、ネオプレン素材などは、丸洗いしてもすぐに乾くので、毎日清潔に保つことができます。分のレベルや用途に合った重量を選ぶ

ポイント3ー分のレベルや用途に合った重量を選ぶ

自早く効果が欲しいからと急に重たいものから始めると、怪我をする恐れもあるので、必ず無理のない重量から始めましょう。

250gから5㎏ほどの商品までありますが、日頃から運動不足という方は、軽量のものから徐々に重量アップしていくのがおすすめです。

おもりの数を増やしたり減らしたりすることで、重量を調整することができるので、レベルアップしたい時や、トレーニング内容によって重さを調節したい時にも重宝します。
伸縮性に優れフィット感が高いと高評価の、利便性が高いアイテム

アンクルウェイトの人気おすすめランキング11選

いよいよここからは、イーコレが自信を持っておすすめするアンクルウェイトを「アンクルウェイトの人気おすすめランキング11選」と称して、イーコレをご覧のあなたのためにランキング形式でご紹介致します。

10位 アンクル・リストウエイトアディダスADWT-12228

2,698円 (税込)

ハードなトレーニングができる、片足5㎏の2個セットアイテム

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第10位にご紹介するのは、こちらのアンクル・リストウエイトです。

こちらの「FIELDOOR
レガース式アンクルウェイト」は、片足だけで5㎏もあるのでハードなトレーニングがしたい方におすすめです。
ふくらはぎ全体にしっかりフィットするよう、おもりには鉄玉が使われており、これだけの重さがありながらもスリムに使用可能。ハードなトレーニングがしたい方におすすめなのが、レガース式のアンクルウェイトです。

9位 レガース式アンクルウェイトFIELDOOR

4,880円 (税込)

ほど良い重さで、少し慣れてきた頃におすすめのアンクルウェイト

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第9位にご紹介するのは、こちらのレガース式アンクルウェイトです。

こちらの「RIORES
ソフトアンクルリストウェイト」は、ほど良い重さなので少し慣れてきた方におすすめです。
激しい運動ではなく、日常生活で短時間使用するのにおすすめ。おもりには砂が使われていて、フィット感は少し落ちますが、2kgと程よい重量で、トレーニングに取り入れやすいです。

8位 ソフトアンクルリストウェイトRIORES

1,680円 (税込)

重さも価格も気軽に取り入れやすく、ながらトレーニングやリハビリに使えるアイテム

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第8位にご紹介するのは、こちらのソフトアンクルリストウェイトです。

こちらの「IRONMAN CLUB
リスト&アンクル ウェイト」は、重さも価格も手軽に取り入れやすいのでリハビリや気軽にトレーニングしたい方におすすめです。
汗をかくようなトレーニングよりも、ストレッチなど軽い運動におすすめ。500gと、初めての方にちょうど良い重量になっていて、リハビリのために活用したい方に最適です。

7位 リスト&アンクル ウェイトIRONMAN CLUB

1,250円 (税込)

ほど良い重さとフィット感が抜群の、初めてのトレーニングに最適なアイテム

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第7位にご紹介するのは、こちらのリスト&アンクル ウェイトです。

こちらの「InField
アンクルウェイト」は、ほど良い重さとフィット感なので初めてトレーニングされる方におすすめです。
伸縮性に優れた合成ゴムであるスパンデックスを使用しているので、激しい運動をしても消耗が少なく、長期間使用できます。

6位 アンクルウェイトInField

1,180円 (税込)

家事の運動量を簡単に上げられる、ダイエット中の女性に人気のアイテム

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第6位にご紹介するのは、こちらのアンクルウェイトです。

こちらの「FIELDOOR
ソフトアンクルリストウェイト」は、家事の運動量をあげることができるのでダイエットをしている女性の方に特におすすめです。
片足1㎏の重量は、家事をしながらの「ながらトレーニング」にも最適。アンクルウェイトをつけて運動するのにもそろそろ慣れてきた、という女性の方におすすめです。

5位 ソフトアンクルリストウェイトFIELDOOR

1,820円 (税込)

どんなトレーニングにも使いやすく、負荷調整がしやすい優れたアイテム

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第5位にご紹介するのは、こちらのソフトアンクルリストウェイトです。

こちらの「La-VIE
リスト アンクル ウェイト」は、負荷調整がしやすい優れものなのでいろいろなトレーニングで使いたい方におすすめです。
おもりの素材は砂鉄ですが、中身を取り出して丸洗い可能。おもりの砂鉄が330gずつ6つの袋に入っていて、装着する個数によって負荷を調整することができます。

4位 リスト アンクル ウェイトLa-VIE

2,631円 (税込)

あらゆるパーツのトレーニングに最適な、腰にも手首にも巻けるアンクルウェイト

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第4位にご紹介するのは、こちらのリスト アンクル ウェイトです。

こちらの「GronG
アンクルウエイト パワーアンクル」は、腰にも手首にも巻けるのであらゆるパーツのトレーニングを行いたい方におすすめです。
手首にも使えるので、トレーニング内容や気分に合わせて使用シーンが広がる商品。ベルトの長さの明記は無いのですが、アンクルウェイトを2つつなぎ合わせることができる、十分な長さがあります。

3位 アンクルウエイト パワーアンクルGronG

2,380円 (税込)

ハードな動きでも使いやすい、いつものトレーニングがワンランクアップできるアイテム

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第3位にご紹介するのは、こちらのアンクルウエイト パワーアンクルです。

こちらの「FIELDOOR
ソフトアンクルリストウェイト」は、ハードな動きでも使いやすいのでいつものトレーニングをワンランクアップしたい方におすすめです。
素材も伸縮性が高いものなので、ハードな動きをしても摩耗が少なく、耐久性にも期待大。重量も3kgあるので、トレーニングの質がワンランクアップします。

2位 ソフトアンクルリストウェイトFIELDOOR

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コンパクトなのにずっしり負荷をかけられるマルチに使える商品

イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第2位にご紹介するのは、こちらのソフトアンクルリストウェイトです。

こちらの「InField
アンクルウェイト」は、伸縮性の高い合成ゴム素材が使われているのでハードなトレーニングを行いたい方におすすめです。
伸縮性の高い合成ゴム素材が使われているので、ハードなトレーニングでも快適に使用できる、マルチに使える商品。Amazonでもダントツの人気があります。

1位 アンクルウェイトInField

2,680円 (税込)

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イーコレが厳選した11個のアンクルウェイトから、人気ランキングの第1位にご紹介するのは、こちらのアンクルウェイトです。

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アンクルウェイトについてのまとめ

着け心地の良い素材のものから、重量の調整がしやすいものまで商品は幅広くありますので、目的に合ったものを見つけて体質改善等に役立ててください!