【最新2019年】ギリシャヨーグルトおすすめ人気ランキング11選

ヘルシー食材のヨーグルトの中でも、特に注目を集めている「ギリシャヨーグルト」。

「グリークヨーグルト」とも呼ばれ、欧米でも根強い人気があり、プレーンとフルーツソースタイプ、味わいや食感もさまざまです。

そこで、イーコレでは、「栄養が豊富で健康になりたい。とお考えのあなたのために、まずギリシャヨーグルトの選び方を分かりやすくご説明いたします。

ギリシャヨーグルトの選び方とは?

ポイント1ー目的や食べ方にあわせて選ぼう

お腹の健康や脂肪分のカットを意識してギリシャヨーグルトを食生活に摂り入れるなら、プレーンタイプを選びましょう。

甘味や酸味の強いフルーツソースを合わせたタイプは、まるでチーズケーキのようです。

濃厚な分、腹持ちの良さもいいので、味の好みだけでなく、ビタミンやミネラル、食物繊維など、一緒に摂れる栄養素も意識して選ぶとよいでしょう。自分が食べやすい味を選ぼう

ポイント2ー伝統的製法で作られた商品がおすすめ

本格的な味わいにこだわるなら、サーモフィラス菌を使った商品を選びましょう。

乳酸を分解して栄養を作るとともに、独特の滑らかな舌触りを作り出すもとになる成分です。

高たんぱく低カロリーの、ヘルシーなギリシャヨーグルトを選びたいなら、しっかり水切りされているものを選ぶのがポイント。自分が食べやすい味を選ぼう

ポイント3ー自分が食べやすい味を選ぼう

体に良いと分かってはいても、ヨーグルトが嫌いな人も多いですよね。

もともとギリシャヨーグルトは酸味が抑えめですが、苦手な人には、酸味が少なくフルーツ系の味が混ざっている商品が食べやすいですよ。

ダイエットを意識するなら原料に生クリームをプラスしたものや、より凝縮度が高くて濃厚なテクスチャーのものを選びましょう。ギリシャの伝統“水切り製法“でヨーグルトを3倍濃縮した日本初のギリシャヨーグルト!

ギリシャヨーグルトの人気おすすめランキング11選

いよいよここからは、イーコレが自信を持っておすすめするギリシャヨーグルトを「ギリシャヨーグルトの人気おすすめランキング11選」と称して、イーコレをご覧のあなたのためにランキング形式でご紹介致します。

11位 PARTHENO(パルテノ)プレーン100g 12個 | 森永製菓

2,238円

ギリシャの伝統“水切り製法“でヨーグルトを3倍濃縮した日本初のギリシャヨーグルト!

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第11位にご紹介するのは、こちらのPARTHENO(パルテノ)プレーン100g 12個です。

水切りいらずでそのまま使えるパルテノは、酸味が少ないので洋食、中華はもちろん、和食にだってよく合います。
ギリシャヨーグルトには、製造工程でたんぱく質を添加するタイプもありますが、パルテノは昔ながらの製法で、時間をかけてつくっています。

10位 ホリビオティック ギリシャヨーグルトホリ乳業

411円 (税込)

丁寧に発酵させた濃厚感。育ち盛りの子供にもおすすめ

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第10位にご紹介するのは、こちらのホリビオティック ギリシャヨーグルトです。

アテネの農業大学乳製品研究所に正規登録されている種菌を使い、しっかり発酵させた本格派のギリシャヨーグルトです。
しっかりとした水切りで、たんぱく質は通常の約1.7倍、カルシウムは1.6倍に凝縮しています。

9位 グリークヨーグルト クレンマ ハニーレモンソース 8個入り日本ルナ

1,209円 (税込)

まったり滑らか食感。さわやかレモンの香りで食べやすい

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第9位にご紹介するのは、こちらのグリークヨーグルト クレンマ ハニーレモンソース 8個入りです。

クレンマは世界中の食品や飲料品の品質や味を審査する、iTQi2018優秀味覚賞を受賞している本格派です。
本場ギリシア人技術者監修のもと、水切り以外の方法でホエーをほどよく残して凝縮しているため、栄養価も高いのが特徴。

8位 オイコス プレーン 12個入りダノンジャパン

2,300円 (税込)

脂肪分がゼロ!健康志向の高い人におすすめ

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第8位にご紹介するのは、こちらのオイコス プレーン 12個入りです。

ダノンは値段が高くても、濃厚で食べやすい「プチダノン」で根強い人気があるメーカーですね。
この商品は砂糖不使用で、なんと脂肪分ゼロで、クリーミーなので、甘味が薄くても食べやすいですよ。

7位 BALLY cafe 限定ver グラスフェッドグリークヨーグルトしあわせ乳業

648円 (税込)

低温殺菌乳の旨味を凝縮。お腹がゴロゴロする人でも安心

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第7位にご紹介するのは、こちらのBALLY cafe 限定ver グラスフェッドグリークヨーグルトです。

金属ザルの水切りではなく、伝統的な吊るし製法でしっかり水切りをしているので、クリームチーズのような食感です。
放牧牛からとった低温殺菌牛乳を使っているため限りなく生乳に近く、味の濃さは抜群です。

6位 ザ グリーク ヨーグルト キウイ&りんごミックス 12個入り明治乳業

2,450円 (税込)

明治乳業ザ グリーク ヨーグルト キウイ&りんごミックス 12個入り

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第6位にご紹介するのは、こちらのザ グリーク ヨーグルト キウイ&りんごミックス 12個入りです。

ギリシャ大使館公認のヨーグルト。食物繊維も豊富に摂れる
キウイのツブツブ感と、滑らかな食感がたまらない1品です。

5位 ギリシャヨーグルト プレーン 2個セット湯田牛乳公社

1,600円 (税込)

未経験のクリーミーさ。生乳の美味しさタップリ

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第5位にご紹介するのは、こちらのギリシャヨーグルト プレーン 2個セットです。

スプーンですくうと固く、重みがあるのがギリシャヨーグルトの特徴ですが、この商品はねっとりとした滑らかさがオススメ。
酪農家が自家生産した飼料で育てた牛の生乳を、牧場近くの工場でそのまま発酵してパッキングしています。

4位 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付 12個入り森永乳業

2,510円 (税込)

レアチーズのような濃密さと甘さのカスタマイズも自由自在

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第4位にご紹介するのは、こちらの濃密ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付 12個入りです。

身近なスーパーやコンビニでも取り扱いがある、人気商品です。
1個当たり80gと食べきりサイズなので、職場でのおやつにもピッタリです。

3位 アテナ ギリシャヨーグルト日本ギリシャヨーグルト

2,390円 (税込)

フレッシュで後味さっぱり!料理の素材にもおすすめ

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第3位にご紹介するのは、こちらのアテナ ギリシャヨーグルトです。

プレーンタイプの中でもとくに人気なのが、日本ギリシャヨーグルトのアテナ ギリシャヨーグルトです。
酸味が少ないのでくどくなく、後味もさっぱりの商品です。

2位 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入 24個入り森永乳業

3,998円 (税込)

甘味控えめでさっぱりいただけて、もったりが苦手な人におすすめ

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第2位にご紹介するのは、こちらの濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入 24個入りです。

ギリシャヨーグルトは濃厚さが魅力ですが、重すぎていまいちな人もいますよね。
ベリーがゴロッと入っているわけではなく、果肉がつぶれているので、後味がさっぱりしています。

1位 オイコス ストロベリー 12個入りダノン DANONE

2,300円 (税込)

デザート感たっぷりで、小腹も大満足!

イーコレが厳選した11個のギリシャヨーグルトから、人気ランキングの第1位にご紹介するのは、こちらのオイコス ストロベリー 12個入りです。

ギリシャヨーグルトの人気ナンバーワンは、ダノン オイコスのストロベリー味です。
味だけでなく香りまでふわっと甘酸っぱいので、まるでムースのような食感です。

ギリシャヨーグルトについてのまとめ

ギリシャヨーグルトは比較的最近になって日本でも発売されるようになりましたが、そのヘルシーさと美味しさで、病みつきになる人が続出しています。