【最新2019年】チロシンサプリおすすめ人気ランキング11選

アミノ酸の一種で、肉や乳製品にも含まれる成分で単独で摂取すると精神機能や集中力が高まると話題となっている成分のサプリです。

チロシンはいわゆるアミノ酸の一種、で摂取すると精神機能や集中力が高まると話題で国内でも徐々に人気が高まっています。

そこで、イーコレでは、「集中力やパフォーマンスアップのためのチロシンサプリメントを選びたいとお考えのあなたのために、まずチロシンサプリの選び方を分かりやすくご説明いたします。

チロシンサプリの選び方とは?

ポイント1ーチロシンの摂取量が500mg~1000mgのもの

チロシンサプリの摂取基準、効果的な量というものはわかっていませんが、500mg~1000mgの範囲が推奨されています。

摂取量が500mg~1000mgのものだと、服用している人も効果を実感できているようで過剰摂取をしても効果が得られるわけではありません。

服用している人も過剰摂取をしてもそれに見合う効果はないようなので、定められた用量、500mg~1000mgの範囲内を選びましょう。
海外製のチロシンサプリメントならコスパ高し

ポイント2ーパウダータイプよりも錠剤を選ぶ

チロシンは独特の風味と若干の苦みがあり、パウダータイプよりも錠剤やカプセルタイプがおすすめです。

チロシンはここぞというときのメンタルサポート、仕事への集中力を向上させるものなので、外出先で錠剤やカプセルだと飲みやすいでしょう。

チロシンサプリはいろいろな形状がありますが、選ぶなら錠剤やカプセルタイプが無難です。海外製のチロシンサプリメントならコスパ高し

ポイント3ー海外製のチロシンサプリメントならコスパ高し

注目されているサプリメントであるチロシンは、国産の製品はまだまだ少ないのが現状です。

海外産のもののほうが種類が多く、価格がかなり安くなるのでそちらを選ぶのをおすすめします。

海外サプリメーカーに抵抗がなければ、そちらを購入するほうが国内産商品よりもずっとオトクです。
フェニルアラニンとチロシンを含むアミノ酸サプリメント

チロシンサプリの人気おすすめランキング11選

いよいよここからは、イーコレが自信を持っておすすめするチロシンサプリを「チロシンサプリの人気おすすめランキング11選」と称して、イーコレをご覧のあなたのためにランキング形式でご紹介致します。

11位 BR エナジー (フェニルアラニン・チロシン) | ダグラスラボラトリーズ

6,372円

フェニルアラニンとチロシンを含むアミノ酸サプリメント

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第11位にご紹介するのは、こちらのBR エナジー (フェニルアラニン・チロシン)です。

アメリカ産のサプリメントなので、抵抗がなく使いやすいものを探しているという人におすすめです。

アメリカのサプリメント会社製造の製品で、フェニルアラニンとチロシンを含むアミノ酸が摂取できる商品となっています。

10位 配合/タブレットタイプ/30g(250mg×4粒×30袋)(約30日分)+14g(250mg×4粒×14袋) (約14日分)/特定保健用食品 | キューサイ

3,402円

イワシに着目して研究されたサーデンペプチド配合のタブレット

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第10位にご紹介するのは、こちらの配合/タブレットタイプ/30g(250mg×4粒×30袋)(約30日分)+14g(250mg×4粒×14袋) (約14日分)/特定保健用食品です。

1日4粒で0.4mgのチロシンが摂取できるので、国産メーカー品がよいという人におすすめです。

キューサイのペプチドライフタブレットは、飲みやすいタブレットタイプのサプリで、イワシから取れるチロシン成分を配合しています。

9位 マリンペプチド (4粒×30包)×1箱 | 日清オイリオ

3,120円

イワシのたんぱく質のサーデンペプチド配合のトクホ

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第9位にご紹介するのは、こちらのマリンペプチド (4粒×30包)×1箱です。

イワシたんぱくを原料にしており、自然由来のサーデンペプチドがよいという人におすすめです。

日清オイリオのマリンペプチドは、錠剤タイプのサプリで、1包あたり4粒と小分けになっており分量を間違う心配がありません。

8位 KUAN スティック 3.6g×90本 パワーアップ ムサシ クアン 90袋 | MUSASHI(ムサシ)

11,575円

とにかくパワーアップしたい人向けトレーニング後の救世主として人気

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第8位にご紹介するのは、こちらのKUAN スティック 3.6g×90本 パワーアップ ムサシ クアン 90袋です。

複数のアミノ酸がバランスよく配合されており、筋トレやスポーツ後の補給としておすすめです。
MUSASHI KUANのスティックタイプのサプリメントで、主成分はL-リジン、L-ロイシン、L-アルギニン、L-チロシンなどが含まれ、疲れやすい人にも最適です。

7位 リッチパウダー L-チロシン 90粒None

1,512円(税込)

錠数多めで調整しやすいL-チロシンタイプのサプリ

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第7位にご紹介するのは、こちらのリッチパウダー L-チロシン 90粒です。

1回あたり約3~5錠程度は摂取する必要があるので、多めですが、調節しやすいのでおすすめです。
リッチパウダーのL-チロシンは、ひとつ90粒入りと大容量のタブレットタイプのサプリメントで、1回は3〜5粒となっています。

6位 Source Naturals NアセチルLチロシンNone

4,900円(税込)

Nアセチル誘導体の効果が期待できるタイプのLチロシン

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第6位にご紹介するのは、こちらのSource Naturals NアセチルLチロシンです。

NアセチルLチロシンは通常のLチロシンより量が少なくても十分作用するので、効率よく摂取したい場合におすすめです。
Source NaturalsのNアセチルLチロシンサプリは、海外産の製品で、内容量60粒、Nアセチル誘導体の効果でしっかり作用が得られます。

5位 バルクスポーツ チロシンタブレット 60タブレットNone

1,903円(税込)

国内サプリメントメーカーで安心のチロシンタブレット

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第5位にご紹介するのは、こちらのバルクスポーツ チロシンタブレット 60タブレットです。

1粒あたりのチロシン含有量は400mgとおおめで、国内サプリメントメーカーのチロシンが良いという人におすすめです。
バルクスポーツのチロシンタブレットは、1回分2粒で400mgとしっかりチロシンを補給できる仕様となっています。

4位 Source Naturals Lチロシン 500mgNone

1,340円(税込)

高含有の錠剤がたっぷり詰まったSource Naturalsの海外チロシン

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第4位にご紹介するのは、こちらのSource Naturals Lチロシン 500mgです。

Lチロシン高含有の錠剤なので、少量でしっかり摂取したい場合におすすめです。
Source Naturalsは海外でも有名なサプリメントブランド、そのLチロシンは1粒あたり500mgのLチロシンを配合しており、含有量十分です。

3位 Jarrow FORMULAS N-アセチルチロシン 120カプセルNone

2,000円(税込)

低価格でコスパの高いN-アセチルチロシンカプセル

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第3位にご紹介するのは、こちらのJarrow FORMULAS N-アセチルチロシン 120カプセルです。

N-アセチルチロシンを高配合しており、カプセルタイプで効率を求める人におすすめです。
Jarrow FORMULASのN-アセチルチロシンカプセルは、内容量120カプセル入りで、NアセチルLチロシンの中では低価格サプリとなっています。

2位 marugo corporation L-チロシン 100%ピュアパウダー 50gNone

1,350円(税込)

貴重なパウダータイプのL-チロシンピュアパウダー

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第2位にご紹介するのは、こちらのmarugo corporation L-チロシン 100%ピュアパウダー 50gです。

比較的少数派のL-チロシンパウダーなので、錠剤が苦手でパウダータイプが良いという人におすすめです。
marugo corporationのL-チロシン100%ピュアパウダーは、珍しい貴重なパウダータイプ、しかも安いのでたっぷり使えます。

1位 NowFoods L-チロシン 500mg 120カプセルNone

500円(税込)

米国サプリメントメーカーの定番NowFoodsのL-チロシンカプセル

イーコレが厳選した11個のチロシンサプリから、人気ランキングの第1位にご紹介するのは、こちらのNowFoods L-チロシン 500mg 120カプセルです。

ワンランク上の内容量なので、長く使えてコスパが高いL-チロシンサプリとしておすすめです。
米国サプリメントメーカーのNowFoodsのチロシンサプリメント、1粒あたり500mg配合、ボトルには120粒と大容量です。

チロシンサプリについてのまとめ

試験や徹夜、仕事の山場など集中しなければならない場面に、体の調子を整える方法としてチロシンサプリを取り入れましょう。