【徹底比較】ダイエット向けプロテイン おすすめ人気ランキング11選【健康食品・サプリメント】|イーコレ

ダイエット向けプロテインの選び方や、おすすめのダイエット向けプロテインを人気ランキング形式で紹介します。様々なサイトやSNS等かダイエット向けプロテインの口コミや評価を集め、健康食品・サプリメントの専門家や有名インフルエンサーへのインタビューも行いました。

「ダイエット向けプロテイン」は、男性はもちろん、女性がキレイに痩せるために効果的なアイテムです。DHCのプロテインダイエットも有名ですね。プロテインは運動や筋トレの効率を高めたり、筋肉の材料となるタンパク質を補給したりすることができます。イーコレは今回、ダイエット向けプロテインに着目し、健康食品・サプリメントに詳しい有名専門家・人気インフルエンサーへのインタビューや、あらゆる口コミや評判の比較を行いました。この記事では、ダイエット向けプロテインの選び方をポイント別に分かりやすく解説し、数あるダイエット向けプロテインの中でも、特におすすめのダイエット向けプロテインをランキング形式で11個紹介します。美容・健康のトピックに関心をお持ちの方や、健康食品・サプリメントについてお悩みの方は、是非この記事を参考になさってください。

ねも

モデル

ファッション・グルメ探究大好きモデル。女の子が人生を思いっきり楽しむための情報を発信する。常識の枠にとらわれず、踏み込んだ発言をすることでも世間の注目を集めている。美容だけでなく、車、茶道、ゴルフにも詳しい。

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目次

【ダイエット向けプロテインの選び方】専門家もおすすめする3つのポイントをご紹介!

ダイエット向けプロテインのおすすめな選び方【1】キレイを保ちながら痩せるにはプロテイン

ダイエット向けプロテインの選び方として、イーコレがおすすめする1つ目のポイントは「キレイを保ちながら痩せるにはプロテイン」です。

女性があこがれるスタイルは、ただ細ければ良いというわけではありません。メリハリがあって曲線が美しく、適度な筋肉がついている、しなやかなスタイルになりたいと願う方も多いはずです。

キレイに痩せるためには、タンパク質の摂取は欠かせません。ただ、忙しい毎日、タンパク質量をキープした食事を考えるのは大変です。
そんな方におすすめなのが、プロテインでタンパク質を補給する方法です。プロテインは高タンパク、低カロリーでダイエットに最適です。

ダイエット向けプロテインのおすすめな選び方【2】トレーニング用ならタンパク質量を重視しよう

ダイエット向けプロテインの選び方として、イーコレがおすすめする2つ目のポイントは「トレーニング用ならタンパク質量を重視しよう」です。

トレーニング効果を高め、筋肉量や筋力アップを期待するのなら、タンパク質量を重視して選ぶことをおすすめします。

ひと口にプロテインといっても、タンパク質の含有量はばらつきがあります。

筋トレ後に摂取するのなら、吸収速度の早いホエイプロテインがおすすめです。

ダイエット向けプロテインのおすすめな選び方【3】間食の置き換えなら味に注目して選ぼう

ダイエット向けプロテインの選び方として、イーコレがおすすめする3つ目のポイントは「間食の置き換えなら味に注目して選ぼう」です。

お菓子の代わりにプロテインを摂取するのなら、味に注目して選びましょう。プロテインそのものは「おいしい」ものではありません。

ただ、メーカーごとに工夫が凝らされていて、おいしく飲めるように味がついたプロテインもあります。
マズいので飲まないまま放置して、結局お菓子を食べてしまった、ということがないように注意しましょう。

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ダイエット向けプロテインのおすすめ人気ランキング11選【健康食品・サプリメントの超人気アイテムはコレ!】

ここまで、ダイエット向けプロテインの選び方をポイント別に説明しました。一方、ダイエット向けプロテインに限らず、健康食品・サプリメントについてネット上には非常に多くの情報があふれていて、いざ選ぶ段階になると迷ってしまうかもしれません。
そこで、美容・健康のトピックに関心をお持ちの皆さんのために、イーコレは今回、さまざまな比較サイト・SNSの調査や、あらゆる口コミ・評価の収集を行い、美容・健康に詳しい専門家やインフルエンサーが選ぶ、いま本当におすすめのダイエット向けプロテインを厳選しました。
ここからは、イーコレが自信を持っておすすめするダイエット向けプロテインを人気ランキング形式で紹介します。ダイエット向けプロテインをお選びの際は必ず参考になさってください。

11位

豊富な栄養素と低カロリーが魅力のプロテイン

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第11位にご紹介するのは、こちらの「」です。こちらのダイエット向けプロテインは、ソイプロテインに加え、筋トレに効果的なホエイプロテインを配合。植物性たんぱく質に加えて動物性たんぱく質を配合することで、締まった身体づくりを助けてくれます。ソイプロテインに加え、筋トレに効果的なホエイプロテインを配合。植物性たんぱく質に加えて動物性たんぱく質を配合することで、締まった身体づくりを助けてくれます。プロテイン特有の粉っぽさこそあれど、オーガニックな雰囲気でなんだかおしゃれな味です。チャイ・ベリー・カカオ・ピーチから選ぶことができ、どれもスムージーのようなおしゃれな味。女性にこそおすすめの「おしゃれなプロテイン」です。

10位

運動で減量したい方のカラダづくりに役立つ

  • 明治 meiji
  • ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味
  • 最安値3,541円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第10位にご紹介するのは、こちらの「ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味」です。こちらのダイエット向けプロテインは、大豆プロテインとガルシニアエキスを配合したザバスのプロテインです。たんぱく原料として、引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」を配合しています。運動で減量したい方のカラダづくりに役立ちます。さらに「ガルシニアエキス」を配合しました。減量時に不足しやすく、カラダづくりに欠かせない「11種類のビタミン」と汗で失われがちなカルシウム・鉄・マグネシウムを配合しています。

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9位

世界で人気のプロテインを試してみたい方におすすめ

  • オプティマムニュートリション Optimum Nutrition
  • GOLD STANDARD 100% WHEY エクストリームミルクチョコレート
  • 最安値4,927円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第9位にご紹介するのは、こちらの「GOLD STANDARD 100% WHEY エクストリームミルクチョコレート」です。こちらのダイエット向けプロテインは、プロテインで世界シェア1位のブランドである「ゴールドスタンダード」のホエイ100%プロテインです。その人気の理由は、研究を重ねられた美味しさとホエイプロテインの純度の高さです。ホエイたんぱくには、最も純度が高いと言われるWPIを採用し、1杯あたりに24gも含んでいます。

8位

減量時に不足しがちな栄養素を添加しています

  • 森永製菓 MORINAGA
  • ウイダー ウエイトダウンプロテイン フルーツミックス味
  • 最安値4,440円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第8位にご紹介するのは、こちらの「ウイダー ウエイトダウンプロテイン フルーツミックス味」です。こちらのダイエット向けプロテインは、栄養バランスを崩しやすい減量期に役立つのがウエイトダウンプロテインです。ホエイプロテインとカルシウムが効率の良い減量をサポートし、運動時に体脂肪をエネルギーに変える働きのあるカルニチンが配合されています。必須アミノ酸であるヒスチジンやプロテイン効果を高めるEMRも配合されており、より効率的なからだづくりができます。

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7位

味を重視する方や初めてプロテインに挑戦する方におすすめ

  • ドーム DOME
  • DNSプロテインホエイ100ストロベリー風味
  • 最安値1,360円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第7位にご紹介するのは、こちらの「DNSプロテインホエイ100ストロベリー風味」です。こちらのダイエット向けプロテインは、大量に素早くたんぱく質が摂れるようにつくられているDNSのプロテインホエイ100です。そのため、筋肉をつけるのはもちろん、落ちるのも防いでくれるため、代謝や疲れにくい体づくりができます。また、食事だけでたんぱく質を摂ろうとすると大変ですが、これを飲めば簡単に摂取できます。美味しく飲めると定評もあります。

6位

持続的にたんぱく質を補給することができます

  • ドーム DOME
  • ホエイプロテイン スロー ミルク風味 1000g WHEY PROTEIN SLOW
  • 最安値5,832円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第6位にご紹介するのは、こちらの「ホエイプロテイン スロー ミルク風味 1000g WHEY PROTEIN SLOW」です。こちらのダイエット向けプロテインは、持続的にたんぱく質を補給することのできるプロテインです。水200mlにスプーン1杯を溶かすだけで手軽に摂取できます。ホエプロテインとカゼインプロテインを配合することで身体作りに大切なアミノ酸組織を保つことができます。また、近年身体作りの分野で注目されているロイシンも配合してあり効率よく身体作りを進めてくれます。

5位

ダイエット中のスイーツ代わりの間食としてもおすすめ

  • ゴールドスタンダード Gold Standard
  • カゼインプロテイン クッキーズ&クリーム
  • 最安値6,918円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第5位にご紹介するのは、こちらの「カゼインプロテイン クッキーズ&クリーム」です。こちらのダイエット向けプロテインは、全米で人気No.1のプロテインブランドである「ゴールドスタンダード」のカゼインプロテインです。1回量にタンパク質が24gも含まれており、効率的に摂取できます。また、ゴールドスタンダードのプロテインはフレーバーが甘めなのが特徴です。フレーバーは「クッキーズ&クリーム」の他、全15種類と豊富なラインナップがあります。

4位

健康的なキレイを目指すことができます

  • 明治 meiji
  • ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味
  • 最安値2,916円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第4位にご紹介するのは、こちらの「ザバス シェイプ&ビューティ ミルクティー風味」です。こちらのダイエット向けプロテインは、大豆プロテインの他に美容に効果が期待できるフィッシュコラーゲンを配合しているところが特徴のプロテインです。また他にも、鉄・カルシウム・マグネシウム・ビタミンなども配合されているので、普段不足しがちな栄養素を補うことができます。まさに、運動で体を引き締めるだけでなく美容にも気を使いたい方におすすめの商品です。

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3位

ダイエットされている方、トレーニングで筋肉量アップを考えている方に最適

  • ボディウィング BODYWING
  • ソイプロテイン プレーン 1kg
  • 最安値2,100円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第3位にご紹介するのは、こちらの「ソイプロテイン プレーン 1kg」です。こちらのダイエット向けプロテインは、溶けやすく、飲みやすいソイプロテインです。1回の摂取量の目安は20g程度で、1日に1回から飲めます。糖類を添加していないため低カロリーで、ダイエット中の方や筋肉量アップを考えている方にぴったりです。牛乳で割ったり、粉末のミルクティを入れるとさらに美味しく飲めるという口コミもあります。

2位

手軽に摂取できるプロテインサプリメント

  • マイプロテイン MYPROTEIN
  • Impact ダイエットホエイ 1kg (ナチュラルバニラ)
  • 最安値2,780円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第2位にご紹介するのは、こちらの「Impact ダイエットホエイ 1kg (ナチュラルバニラ)」です。こちらのダイエット向けプロテインは、コスパが高いのが特徴のマイプロテインのIMPACTダイエットホエイです。理想的な体型を手に入れられるように、炭水化物や脂質といった不必要なカロリーはカットし、1食分当たり35gのタンパク質だけ摂取できるようにつくられています。味もおいしく溶けやすさも優秀なため、初心者の方におすすめの商品です。

1位

とにかく質の良いものが飲みたいという方におすすめ

  • ファインラボ FINE LAB
  • ホエイプロテインピュアアイソレート
  • 最安値5,070円(税込)

イーコレが厳選した11個の「ダイエット向けプロテイン」から、人気ランキングの第1位にご紹介するのは、こちらの「ホエイプロテインピュアアイソレート」です。こちらのダイエット向けプロテインは、とにかく質の良いものが飲みたいという方におすすめそのため、プロアスリートの間でも高い評価を得ています。乳糖をほとんど含まないので、牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしやすい方にもお召し上がりいただけます。また、味は無味・無臭に近く、口当たりがライトなので、飲みやすくなっています。

ダイエット向けプロテインのまとめ

以上、この記事では、ダイエット向けプロテインに興味をお持ちのあなたに向けて、ダイエット向けプロテインの選び方やおすすめのダイエット向けプロテインを紹介しました。ダイエット向けプロテインについて、あなたが欲しかった情報は得られたでしょうか。健康食品・サプリメントには数多くの種類があるため、美容・健康に関するトピックに興味をお持ちの方は、ダイエット向けプロテインだけでなく、健康食品・サプリメントに関する情報を幅広くチェックするのをおすすめします。プロテインは、筋トレをする方だけのものではありません。筋肉量を維持して健康的に痩せたいのなら、プロテインの摂取がおすすめです。

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