アイマッサージャー のおすすめ人気ランキング6選 〜眼精疲労やくまに効果あり！ホットアイマスクと音楽でリラックス

アイマッサージャーの効果とは？

アイマッサージャーは、目元を温めながらもみほぐしてマッサージします。目元の筋肉がほぐれ、疲れやくまを改善・予防してくれます。

また、疲れた目元をピンポイントでマッサージするのでリラックス効果も抜群です。気分がすっきりするのもポイントです。

アイマッサージャーの選び方

アイマッサージャーには様々な種類があります。種類ごとにポイントが異なりますので参考にしてください。

タイプで選ぶ

アイマッサージャーは形状によってタイプが分かれます。

・アイマスク型
アイマッサージャーの中でも主流のタイプです。大きめのゴーグルのような形状をしており、目元にしっかり密着します。目元だけでなく、目の周りも覆う形のため広い範囲でマッサージしてくれます。音楽やアロマなど、マッサージ以外の機能が充実しているのも特徴です。

・スティック型
自分で動かしてマッサージするタイプです。電動と手動があり、それぞれ目元の疲れをピンポイントでマッサージしてくれます。大きさもコンパクトなものが多いので、手軽にマッサージしたいときや外出先に持ち運ぶのにおすすめです。

電池式か充電式か

アイマッサージャーは、電池で動くものと充電式のものと2種類あります。

・電池式
電池をセットすればすぐに使えます。充電する手間がないため、こまめに使いたい方や外出先で使いたい方にぴったりなタイプです。

・充電式
充電すれば繰り返し使えるため、長く使い続けたいという方におすすめです。電池を買う必要がなく、コンセントがあればどこでも充電できます。USB式のものならパソコンで充電することも可能です。

快適性で選ぶ

マッサージ以外の機能が充実している製品も多くあります。

音楽機能が付いているものなら、マッサージ中に音楽を楽しめます。アイマッサージャーに音楽が搭載されているものや、お持ちのデバイスとアイマッサージャーをbluetoothでつないで好みの音楽を流せるものもあります。

他にも香りを選んでマッサージ中に香りを楽しめる、アロマ機能が付いたものもあります。

アイマッサージャーの比較ポイント

自分の好みの方向性を定めたら、次は各種製品を比較・検討してみましょう。

価格で比較する

アイマッサージャーも低価格のものから高価格のものまで、価格帯に幅があります。最低限のマッサージ機能だけあれば十分というのであれば、低価格のもので良いでしょう。耐久性や機能面が充実している方が良いという方は、高価格のものも検討してみてください。

機能性で比較する

・マッサージ機能
製品ごとに独自のマッサージ機能を搭載しています。加圧式は目元にしっかりとした圧力をかけてのマッサージを施すことが可能です。加圧式の中にも、指圧式でマッサージするタイプやツボ刺激タイプなど種類があります。振動式は、目元の筋肉を揺らしながらほぐします。

・温冷機能
マッサージするときの温度を調整できる機能が付いている製品です。38～40度の適温で温めながらマッサージすることで、血行が促進され疲労回復の効果が期待できます。
20度前後の温度になるクール機能で目元がひんやりと冷やされるので、肌が引き締められ、リフレッシュできます。

アイマスク型アイマッサージャーのおすすめ人気ランキング4選

さて、ここからは口コミで人気の高いアイマスク型のアイマッサージャーを紹介していきます。各製品の特徴などもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

人気アイマスク型アイマッサージャーの比較表

スティック型アイマッサージャーのおすすめ人気ランキング2選

人気スティック型アイマッサージャーの比較表

アイマッサージャーで視力は回復する？

結論から言うと、もともと悪い視力を回復することはできません。しかし、疲労などで一時的に落ちた視力を回復することはできます。

視力が落ちる原因として、目を使いすぎると、目のピントを合わせる毛様体筋という筋肉の緊張状態が続き、機能が鈍ってしまいます。機能が鈍った緊張状態がずっと続くと慣れてしまい、視力が下がるのです。

目の血行を良くすると、ピント調整を行う筋肉の緊張がほぐれて疲労回復につながります。目の使い過ぎに注意して、アイマッサージャーでしっかり休めてください。

まとめ

毎日スマホやパソコンを使用して目を酷使する人にとって、目の疲労回復は欠かせないものです。現在は様々な種類のアイマッサージャーが販売されており、独自の機能や特徴を搭載したものも多くあります。

今回ご紹介した選び方や人気ランキングを参考に、自分に合った製品を探してみてください。目の疲れを癒し、快適な生活を手に入れましょう。