プラセンタのおすすめ人気ランキング11選｜〜美肌からアンチエイジングまで！サプリ・美容液・乳液も

プラセンタで美肌に！

そもそもプラセンタがなぜこれほどに注目されているのでしょうか。プラセンタはたんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルなどが豊富に含まれています。実はこれらは美肌の素となる5大栄養素であり、美容に効果的な成分なのです。それではプラセンタの効果を一部ご紹介します。
　
・血行促進作用でお肌のターンオーバーを促し美肌の再生を助けます。

・抗酸化作用でお肌のハリ・弾力を支えるコラーゲンのダメージを抑制し、さらにシミの原因となるメラニンの発生を抑えます。

・お肌の弾力やハリを作り出すコラーゲン・エラスチンやお肌の水分を保ち潤いを作り出す、ヒアルロン酸などを生み出しているお肌の細胞（線維芽細胞）の増殖を促す働きがあります。

以上のような効果があり、プラセンタは夢のような美肌とアンチエイジングの効果が期待できます。ここからは自分にぴったり合ったプラセンタ商品を探していきましょう。

プラセンタサプリの選び方

まずはサプリメントです。直接身体の中に入れていくサプリメントなので、より安全で効果が高いものを選びたいと考えるものです。プラセンタの種類は馬・豚・羊と様々あります。いろいろな角度からどう選んでいくか見ていきましょう。

目的に合った純度と含有量のものを選ぶ

サプリの中でも美容成分を配合したもの、純度の高いものなどたくさんの違いがあります。どういう効果を期待するかの目的にあわせた選び方をご紹介いたします。

シミ・くすみ・肌荒れなど肌トラブルをなんとかしたい

プラセンタ以外にも美容成分を配合したものを選ぶのがおすすめです。そもそもプラセンタは先に紹介したように新陳代謝を活発にし、美肌によいとされるコラーゲンやヒアルロン酸などを生成します。そんなプラセンタと一緒に、美容に効果があるほかの成分も摂取することで、さらなる美肌を得られるでしょう。ツバメの巣やローヤルゼリーなどの美容成分が入っている商品もあります。

疲労回復・ホルモンのバランスを整えて総合的なアンチエイジングがしたい

純度はもちろん100％と表記されているものがおすすめです。含有量は純度にもよりますが、1粒当たり200mg～500㎎まで幅があります。一回に400mg～500mg摂取できるといいでしょう。ただし、各サプリの摂取目安量に従って飲んでください。

馬or豚？原材料をチェック

代表的な原材料は、豚・馬・羊・魚・植物があります。現在は豚と馬から作られた商品が大半を占めていますので、この2つについてご紹介します。

豚プラセンタ

市販されているものの中で、いちばん多く使用されています。大量抽出ができるため、比較的値段がお手頃です。豚の種類の中でも病原菌を持たず健康な個体であることが証明されている「SPF豚」がおすすめです。

馬プラセンタ

良質で安全性が高いと言われています。豚には含まれない6種類の必須アミノ酸が含有されていて、より高い美容効果を期待できます。馬なら普通の馬より飼育環境が厳しい「サラブレット」由来のものが良いでしょう。

製造方法や添加物の有無など安全性で選ぶ

体の中にいれるものですから、製造方法（抽出方法）や殺菌処理・添加物の有無もチェックしましょう。

製造方法（抽出方法）

プラセンタのよい成分をどれだけ残したままエキスに抽出できるかは、方法によって変わってきます。「酵素分解法・分子分画法」は成分が壊れにくく、「凍結融解法」は低コストで、「凍結酵素抽出法」は高コスト・高品質と言われています。

安全性

現在国内で流通している豚や馬のサプリメントは、微生物のチェックや減菌処理などがおこなわれ安全性が保たれています。ただご自分でも、殺菌処理がされているか防腐剤などの添加物が含まれていないかなど、チェックしてより安全なものを選んでください。

プラセンタサプリのおすすめ人気ランキング5選

いよいよここからは、Amazon・楽天・@cosmeなどで人気のプラセンタ商品を、ランキング形式でご紹介いたします。

おすすめの人気プラセンタサプリの比較一覧表

肌に塗るプラセンタ化粧品

次にご紹介するのは、お肌に直接塗るスキンケア用品です。直接塗った箇所に作用するので、美肌ケアを優先させたい方はスキンケア用品を選んでみてください。アミン酸やビタミン、ミネラルなどの有効成分にプラセンタエキスがたっぷりと入った化粧品で保湿効果や美白効果、ターンオーバーが促進される効果などが期待できます。

美容液、乳液、クリームなど、様々なものにプラセンタエキスを配合したものがたくさんでています。では、それぞれ見ていきましょう。

おすすめのプラセンタ美容液

おすすめのプラセンタ乳液

おすすめのプラセンタクリーム

おすすめの人気プラセンタ化粧品の比較一覧表

美容以外でも期待できる効果

最後にプラセンタで美容以外にも期待できる効果をご紹介していきます。健康が気になる方は、こちらも参考にプラセンタ商品を選んでください。

アンチエイジング

アンチエイジングの「アンチ」は反抗や抗体、「エイジング」は時間の経過や加齢という意味です。加齢によるさまざまな症状がおこるスピードをゆるやかにすることで、元気で健康に若々しい身体になることを目指しています。プラセンタには抗酸化作用があるため、活性酸素を除いて老化をゆるやかにしてくれます。

更年期障害

プラセンタにはホルモンバランスを整えてくれる効果が期待できます。これにより更年期障害の症状を緩和し、ストレスなどから来る疲労がやわらぐ効果にも期待できます。

不妊治療にも？

まだ研究段階ではありますが、子宮内膜が厚くならないことによる不妊などに効果があったという報告があります。産婦人科などではサプリメントを販売しているところもありますので、気になる方は相談してみてください。

まとめ

今回はプラセンタのおすすめを売れ筋と人気の商品からご紹介していきました。サプリメントも化粧品も続けていくことが大事です。プラセンタの力を借りて、いつまでも若々しく元気で過ごしていきましょう。