【パワー増強！】精力剤おすすめ人気ランキング10選

性欲を増進させる精力剤・強精剤とは

精力剤や強精剤は、性欲を増やしたり男性を元気にするものとして知られています。強精剤は興奮する作用のある成分が配合されていることがありますが、精力剤は心身の疲労回復に効果的な成分が含まれている場合が多いです。

現在は、エナジードリンクとして男女問わず飲んでいる人を見かけます。男性ホルモンや女性ホルモンは加齢とともに減少するといわれています。そのため男性の場合、EDや性欲低下を引き起こす可能性もあるのです。

もちろん摂取しすぎはいけませんが、精力剤を上手に使えば生き生きと毎日を過ごすことができるでしょう。

精力剤の選び方

まず、精力剤の選び方を紹介します。というのも、欲しい効果は人それぞれであり、商品の特徴もそれぞれ違うからです。精力剤に期待している結果を手に入れるために、ぜひ精力剤の選び方を知った上で購入を考えてください。

精力剤の種類で選ぶ

一口に精力剤とまとめられていますが、効き目や副作用に応じて、医薬品や医薬部外品、サプリといった分類があります。「医薬品だから一番いい！一番効く！」というわけではなく、それぞれ目指す効果が違うので、詳しく説明していきましょう。

まず、医薬品は厚生労働省からの認可が必要で、たしかに治療ができるというお墨付きですが、副作用もあるのが実情です。たとえば他に薬を服用していたり、なんらかの疾患をもっていたりするなら注意が必要でしょう。

ちなみに、効果の強さや副作用の強さに応じて、第一類から第三類まで分類されており、第三類はビタミン剤といった比較的リスクが小さいものになります。

医薬部外品は、厚生労働省が配合を許可している有効成分が一定の濃度で含まれているもので、滋養強壮などが目的です。効き目は医薬品よりマイルドで、さほど副作用を心配しないで良いのが特徴になります。

サプリには厚生労働省の認可などはなく、健康補助が目的の商品です。副作用の心配が最も少ない商品ではありますが、効果の保証をしてくれているわけではないので、過度の期待は持たないほうが良いでしょう。

精力剤の服用タイプを選ぶ

精力剤は以下3つのタイプがあります。

・軟膏タイプ
・ドリンクタイプ
・錠剤タイプ

軟膏タイプは即効性に優れているのが特徴で、基本的に医薬品なので効果も期待できます。なお、詳しくは後で説明しますが、期待する効果で成分を選ばないと、かえって逆効果になる可能性があるのを覚えておいてください。

具体的には、勃起力を改善したいのに局所麻酔成分が入っている商品を選んでしまうと、効果が得にくいケースなどです。

ドリンクタイプは気軽に飲みやすいのがメリットで、精力剤を使っているのを知られたくない場合などに、隠れてサッと服用できるので便利に使えます。

即効性も比較的高いとされていますが、効果を重視したいなら、医薬品を選ぶのが基本です。なかには清涼飲料水に分類されている商品もあります。

錠剤タイプは持ち運びやすいのが特徴で、サプリとして毎日飲み続けたい場合などでは便利でしょう。もちろん医薬品になっているものを選べば効果に期待できますが、一般的に即効性はないといわれています。

即効性で選ぶ

今すぐに効果を実感したいなら軟膏タイプの精力剤がおすすめです。軟膏タイプの精力剤は、おもに男性ホルモンを増やすといわれるテストステロンが配合されていることが多いです。局部に塗れば早い段階で勃起不全や早漏の改善に役立つでしょう。

また、ドリンクタイプは錠剤や顆粒などと比べて吸収が早いといわれています。「ひどい疲れによる体調不良をなんとかしたい」「彼女（または彼氏）と会う前に元気をつけたい」というときにはドリンクがおすすめといえるでしょう。

サプリは即効性こそ期待できませんが、持ち運びに便利でいつでも服用できるというメリットがあるため、常備しておくと安心かもしれません。

目的に合った成分で選ぶ

精力剤にはさまざまな有効成分が入っており、目的にあった有効成分入りの商品を選ぶのが大事です。そこで、精力剤が使われる代表的な目的と有効成分を簡単に紹介していきます。

まず、勃起力を改善させたいなら、テストステロンやメチルテストステロンなどの有効成分が入っている精力剤を選ぶのがおすすめです。緊張などで勃起力に不安が生じているなら、緊張を緩和してくれるヨヒンビンなどを選びましょう。

持続力を持たせたいなら、局所麻酔成分が入っている精力剤がおすすめですが、感度が落ちる可能性が高いことは覚えておいてください。また、勃起力に不安があるなら、局所麻酔成分が入っていないものを選びましょう。

精力剤に含まれる主な成分

精力剤には主にどんな成分が含まれていて、どんな効果が期待できるのか、詳しく見ていきましょう。

アルギニン

アルギニンは精子数を増やしたりEDを改善したりする効果が期待できます。アルギニンは加齢が原因で体内で作られる量が少なくなるといわれています。そのため、とくに30代以降の男性は積極的に摂取したい成分といえるでしょう。

また、アルギニンは脂肪を燃焼したり、筋肉を強化したりする効果も期待できます。たんぱく質を多く摂取する、運動をあわせて行うなど、生活習慣を改善すればより効果を実感できるでしょう。

亜鉛

亜鉛の不足で性機能が低下するといわれています。日常的に亜鉛が不足すると、最悪の場合はEDになってしまうこともあるので積極的に摂取したい成分です。

また、亜鉛は皮膚や毛を作るサポートをしているので、若々しい肌や毛髪を保ちたいなら日頃から摂取しておきましょう。亜鉛は牡蠣やチーズに多く含まれるといわれますが、毎日摂取するのは難しいです。そのため、精力剤やサプリメントで亜鉛を補うよう心がけてみてください。

マカ

根菜の一種で、山などの厳しい環境で自生しているため栄養が詰まっているといわれています。アミノ酸をはじめ、鉄やカルシウム、食物繊維やビタミンがバランスよく配合されており、亜鉛やアルギニンもマカに含まれます。

そのためマカを摂取すれば、男性機能を向上させるアルギニンの効果、若々しい体を保つサポートをする亜鉛の効果もあわせて実感できるでしょう。

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精力剤はいつ飲むのが効果的？

精力剤は種類によって摂取するタイミングが異なります。軟膏タイプは「ここぞ！」というときの直前に塗ると効果を発揮できるでしょう。ドリンクやサプリは行為の30分～1時間前に摂取すると、ちょうど良いタイミングで男性機能を高めることができるでしょう。

ただし、アルギニンが含まれている精力剤は空腹状態で摂取すると胃に悪いので、気をつけてください。また、食後は食べ物を吸収しているため、うまく吸収されないことがあります。理想的な飲み方として、食前に飲むと効果を感じやすいです。

精力剤を飲むときに注意することは？

薬やほかのサプリを飲んでいる人は、飲み合わせに注意してください。また、精力剤は飲んだからといって必ずしも勃起するとは限りません。あくまでも性的興奮を感じないと勃起はせず、精力剤の効果によって勃起をするかしないかは関係がないようです。

アルコールは緊張を和らげ精力を増進するといわれているので、適量であれば飲んでもかまいません。ただしアルコールの飲みすぎは逆効果になるので、たしなむ程度にしておきましょう。

ヨーグルトが精力を高めるって本当？

腸内環境は男性機能に大きな影響を与えるといわれています。そのため、腸内環境を改善するといわれている乳酸菌やビフィズス菌が含まれたヨーグルトは、精力を高める効果が期待できるでしょう。

また、腸内環境を整えると幸せホルモンである「セロトニン」が分泌されるため、ヨーグルトを摂取すれば精神が安定して精力を取り戻すことも可能といえます。ヨーグルトは健康な体を作るためにもぜひ取り入れたい食材なので、毎朝の習慣にしてみてはいかがでしょうか。

まとめ

精力剤のおすすめ商品をタイプに分けて紹介しましたが、自分に合いそうな商品は見つかりましたか？では、精力剤について大事なポイントをまとめてみましょう。

・精力剤は疲労回復効果が期待できる
・精力剤は男性機能改善が期待できる
・精力剤には種類がある
・即効性や手軽さで選ぶのがおすすめ
・精力剤は食前に飲むのがおすすめ
・ヨーグルトも取り入れてみよう

ランキングで紹介した商品はどれもおすすめできるものばかりですが、目的にあった精力剤を選ぶのが一番です。ぜひ、今回紹介した情報を活かして満足いく結果につなげてください。