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LAVAの評判は?利用者の口コミから徹底検証!

カレンダー 2020.04.29

LAVAの評判は?利用者の口コミから徹底検証!

LAVAの名前を聞いたり、看板を目にしたことはありますか?LAVAはホットヨガというエクササイズを提供しているスタジオです。ヨガはさまざまなポーズをして身体をリセットできるので健康のために効果的ですが、一般的に大汗をかくことは、それほどありません。しかしLAVAのホットヨガでは大汗をかいて爽快になりながら身も心もリラックスできるといいます。今回はLAVAについてどういうところなのか価格や評判などをじっくりしらべてみました!

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LAVAの評判は?利用者の口コミから徹底検証!
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e-colle編集部

本記事ではLAVAについて、口コミや気になる情報を紹介していきます!

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LAVAとは

LAVA

※画像はイメージです。

ホットヨガのLAVAは全国41都道府県370店舗以上を展開している注目のエクササイズスタジオです。ここ数年で美容と健康に関心がある方にとってホットヨガのスタイルは大人気になっていますよ。高温多湿のスタジオ内で行うホットヨガは大量の汗をかいてすっきり爽快になり、老廃物が排出されるので身体にいいことずくめのエクササイズ法です。身体の歪みを改善し美肌効果やスムーズなダイエットなども大いに期待できるおすすめのヨガなんです。


LAVAはほとんどが駅から徒歩3分圏内で利便性が良く、どこでもアクセスしやすいので通いやすさが魅力です。また、出張先などでも使えるので複数の店舗を利用したい方にはぴったりなヨガスタジオですよ。どの店舗もアットホームで心身ともにリラックスできる雰囲気です。LAVAには専用アプリを使うサービスで空き状況が確認でき、事前に手軽に予約ができます。全国展開していること、中には男女でいけるスタジオ、女性専用スタジオなどがあり自分にあったところを自由に選べます!


宣伝を見る限りではとても便利でいいことずくめのLAVAですが、本当のところはどうなんでしょうか?実際に利用している方の口コミや評判を徹底的に検証してみました。ホットヨガのLAVAに入会を考えている方はぜひ参考にしてください!

ホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオと普通のヨガ教室との大きな違いは室温が38~40度、湿度が55~65%に調整されたスタジオでヨガポーズをとることです。この環境で体を温めて行うので筋肉が柔らかく伸ばしやすくなり、徐々に思い通りのポーズがとれるようにもなります。柔軟性が増してくるとヨガの効果で身体のゆがみも改善されていきますよ。運血行の促進やリラックス効果もあり、健康で美しい体を目指せます。

LAVAでは1回のレッスン60分で行われます。プログラムは運動量や難易度で40種類以上もあり、自分のレベルに合わせて選ぶことができますよ。初めての方ならヨガビギナープログラムで基礎的なポーズを学ぶといいでしょう。脂肪燃焼効果のある基本の呼吸法やレベルに応じたポーズなどを親切に指導してもらえます。

でさらに上のランクを望むならTOPインストラクターによる有料レッスンがあります。ネイチャーヨガや妊婦さんならマタニティヨガのクラスも開催していますよ。また、スタジオにはシャワールーム、パウダールームなどの設備があるので大汗をかいても安心ですね。ただし口コミにもあるように、人気店ではシャワーの争奪戦もあるようです。

LAVAは北海道から沖縄まで370店舗以上あり、ます。ご自分の通いやすいスタジオを探すには2通りあります。スタジオは女性専用と女性・男性混合がありますが地図から探すほうを選ぶとマップの印で区別がしやすくなっています。

・地図から探すhttps://yoga-lava.com/re_search/
・住まいの地区で探すhttps://yoga-lava.com/sitemap/


下記のスタジオエリア一覧をご覧ください。全国各エリアを網羅するようにスタジオがあります。区や市によっては複数のスタジオがあるので、職場や住まいに、より便利な場所が選べるでしょう。普段使うスタジオ以外でも出張先や旅行に行った街で利用することも可能です。

【関東エリア】
東京都:千代田区・中央区・港区・新宿区・文京区・台東区・墨田区・江東区・品川区・目黒区・大田区・世田谷区・渋谷区・中野区・杉並区・豊島区・北区・荒川区・板橋区・練馬区・足立区・葛飾区・江戸川区・八王子市・立川市・武蔵野市・青梅市・府中市・昭島市・調布市・町田市・小金井市・東村山市・国分寺市・国立市・狛江市・東大和市・清瀬市・多摩市・西東京市・西多摩郡日の出町

神奈川県:横浜市・川崎市・相模原市・横須賀市・平塚市・鎌倉市・藤沢市・小田原市・茅ヶ崎市・厚木市・大和市・海老名市・座間市・足柄上郡大井町

埼玉県:さいたま市・川越市・熊谷市・川口市・所沢市・加須市・東松山市・春日部市・狭山市・上尾市・草加市・越谷市・蕨市・戸田市・入間市・和光市・新座市・桶川市・久喜市・富士見市・幸手市・吉川市・ふじみ野市

千葉県:千葉市・市川市・船橋市・松戸市・茂原市・成田市・佐倉市・習志野市・柏市・市原市・八千代市・我孫子市・浦安市・印西市・山武市

茨城県:水戸市・日立市・土浦市・つくば市・ひたちなか市・稲敷郡阿見町

群馬県:高崎市・桐生市

栃木県:宇都宮市・足利市


【北海道・東北エリア】
北海道:札幌市・小樽市・旭川市・帯広市

青森県:青森市

岩手県:盛岡市・北上市

宮城県:仙台市・石巻市・名取市

秋田県:秋田市

山形県:山形市

福島県:郡山市・いわき市


【中部エリア】
新潟県:新潟市

富山県:富山市・高岡市・砺波市

石川県:金沢市・野々市市

福井県:福井市

山梨県:甲府市・中央市

長野県:長野市・松本市

岐阜県:大垣市・多治見市・本巣市

静岡県:静岡市・浜松市・沼津市・磐田市・藤枝市・御殿場市

愛知県:名古屋市・岡崎市・一宮市・春日井市・豊川市・刈谷市・豊田市・犬山市・小牧市・稲沢市・日進市・長久手市

三重県:津市・四日市市・桑名市・鈴鹿市

【関西エリア】
大阪府:大阪市・堺市・岸和田市・豊中市・吹田市・泉大津市・高槻市・貝塚市・守口市・枚方市・茨木市・八尾市・泉佐野市・富田林市・寝屋川市・河内長野市・大東市・和泉市・藤井寺市・東大阪市

兵庫県:神戸市・姫路市・尼崎市・明石市・西宮市・芦屋市・伊丹市・加古川市・宝塚市・三木市・川西市・三田市

京都府:京都市・宇治市・京田辺市・相楽郡精華町

奈良県:奈良市・大和高田市・橿原市香芝市・北葛城郡王寺町

滋賀県:大津市・草津市


【中国・四国エリア】
鳥取県:鳥取市

島根県:出雲市

岡山県:岡山市

広島県:広島市・福山市・廿日市市

山口県:下関市・防府市

徳島県:徳島市

愛媛県:松山市・今治市

高知県:高知市


【九州・沖縄エリア】
福岡県:北九州市・福岡市・大牟田市・久留米市・筑紫野市・春日市

佐賀県:佐賀市

長崎県:佐世保市・諫早市・西彼杵郡長与町

熊本県:熊本市・上益城郡嘉島町

大分県:大分市

鹿児島県:鹿児島市

沖縄県:那覇市・豊見城市・うるま市・中頭郡北中城村

ネイチャーヨガとは

ネイチャーヨガはスタジオを離れて自然の中で行われるヨガのことです。カナダやオーストラリアから発信されたヨガのスタイルで、海岸や地帯でヨガのポーズを行います。大自然の中で行うヨガは新鮮な空気を身体にたくさん取り込んで心身ともにリラックスできます。光や風など自然環境にある心地よい刺激が深い瞑想状態を作り出します。


大自然の中での開放感のあるヨガにはあこがれますが、日本にいるとなかなか機会に恵まれませんよね。そこでLAVAではネイチャーヨガの疑似体験がしたい方のために、スタジオにいながら自然を感じる環境を作ってネイチャーヨガを行ないます。

LAVAの「光スタジオ」は視覚的には海や森林、ジャングルなどをイメージする照明を使います。聴覚的にも波音や鳥のさえずり、動物の鳴き声などで自然の中にいるような想像をさせ瞑想状態に深く入り込む工夫がされています。

ヨガポーズを取りながら大自然に身をまかせると雑念が消えて心からリラックスできます。
LAVAのネイチャーヨガでは像のポーズなど20種類以上の象徴的なポーズが用意されていて変化に富んでいます。静寂なイメージのヨガですが、音に合わせて身体を動かすダンスのような動きもあるので楽しみながらヨガが行えます。

どんな効果があるの

ホットヨガ最大の利点は大汗をかくことで得られるデトックス効果、そしてヨガポーズによって身体の歪みを改善できることです。この2つが合わさるとさまざまな良い効果が現れます。

まずは老廃物が排出されて新陳代謝よくなるので肌の調子が整います。ヨガポーズで身体のバランスが整い、血液循環がよくなります。そのためむくみや冷え性も解消されていきますよ。慢性的なひどい肩こりに悩まされてマッサージに通っていた方でも改善されたという嬉しい効果があるようです。ホットヨガを続けると体調もよくなって毎日元気に過ごせるでしょう。

さらには週に1度のホットヨガをしばらく続けると徐々に体重が減少し、シェイプアップ効果などダイエット期待ができます。ヨガポーズにはインナーマッスルを鍛える効果もあり代謝を上げるので痩せやすくなります。継続するとしなやかで太りにくい身体が目指せますよ。

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LAVAのメニュー・料金

LAVA

※画像はイメージです。

次にLAVAのメニューと料金設定を説明します。基本的に月額は登録店舗種類、店舗数、利用回数、時間帯の組み合わせで自分にあったメニューが選べます。

LAVAでは通う店舗によって月額料金設定が違ってきます。都心の大規模店舗、都心に近い中規模店舗、小規模店舗とでは価格に差があるので注意しましょう。2店舗通い放題にする場合は、高い店舗の料金になります。銀座本店、新宿、渋谷などの都心にある店舗は一番高い料金設定になっています。

月額以外に1回券という単発チケットもあります。全国どこのLAVAでも単発でレッスンが受けられますが、やはり店舗によって料金が変わります。当日のみ有効で3,000~3,700円ぐらいです。マンスリーメンバー4の1回分2400円よりも高く、割高になります。単発は月額払うほどは通わずに時々受けたい方に向いています。

表形式で紹介

・マンスリーメンバー・4 登録店舗限定・月4回までご利用可能
時間帯種別:フルタイム(すべての営業時間)
月額料金 小規模店舗、中規模店舗、大規模店舗:6,182円/月(税込6,800円)~9,818円/月(税込10,800円)

・マンスリーメンバー・ライト 2店舗利用可能・通い放題
時間帯種別:フルタイム(すべての営業時間)
月額料金 小規模店舗、中規模店舗、大規模店舗:7,091円/月(税込7,800円)~14,364円/月(税込15,800円)

・マンスリーメンバー・ライト 2店舗利用可能・通い放題
時間帯種別:デイタイム(平日17:00まで)
月額料金 小規模店舗、中規模店舗、大規模店舗:6,182円/月(税込6,800円)~12,545円/月(税込13,800円)

・マンスリーメンバー・フリー 全店舗利用可能・通い放題
時間帯種別:フルタイム(すべての営業時間)
月額料金 小規模店舗、中規模店舗、大規模店舗:15,273円(税込16,800円)

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LAVAの口コミ・評判を徹底検証

LAVA

※画像はイメージです。

LAVAの主な口コミや評判を抜粋しました。ホットヨガスタジオを選ぶ際の参考にしてください。

悪い口コミ

人気がある場所のスタジオは混雑しているので予約が取りにくいという口コミが多いようです。悪い口コミはそれほど多くありませんでした。

一般のパーソナルジムと値段が変わらない
無し

・間食などが直せない
無し
間食などのおやつを取る習慣はヨガで改善できるものではありません。痩せるためには自己管理が必要です。また、ホットヨガでは新陳代謝が活発になるので吸収力が増します。エクササイズ後は2時間程度空けてからの飲食をするようにしてください。

・予約が取りにくいし混雑している
「LAVAの予約が全然取れない。キャンセル待ちが30人とか異常じゃないですか?」
「ちょっと大変なのがシャワーの確保です。人気のあるレッスンだと、1回に20人程度が受講していますが、シャワーブースは10個程度。なので1回目のターンを逃すと少し待たなくてはならなくなります。」

・良い口コミ
良い口コミはダイエットに効果的という嬉しい口コミです。代謝の改善で若返り効果があるという口コミも多いです。またLAVAは2019年1月段階で全国に420店舗以上あり、通いやすいという口コミも多くあります。

・運動苦手ボディメイク初心者でも大丈夫
「8月からホットヨガLAVA(ラバ)に通い始めて、6ヶ月半が経ちました。
運動がこの世で一番というくらいキライなのに、まだ続いているのが自分でも驚きです(笑)体重:3kg減 体脂肪率:3%減半年間にしては緩やかすぎるかな〜という気もしますが、これまでダイエットを失敗ばかりしてきた私にしては快挙です!」

・リバウンドしにくい
「ホットヨガはじめて一年、途中からの計測ですが体重68.5→59まで落ちました。が、頬もこけ(笑)今は61にもどしました。贅肉が落ち筋肉がつき若返った(笑)そんなデーターかな?(笑)継続は力なり!日々計測、正しくですね(o^^o)」

・全国展開で通いやすい
「店舗数がとにかく多い。出張でどこに行っても駅前にあるので、本当に助かってます。」

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LAVAで現在行っているキャンペーンは

LAVA

※画像はイメージです。

LAVAでは入会するタイミングで上手にキャンペーンを利用するとお得になります。使えるキャンペーンの種類を見ていきましょう。

通い放題2ヶ月無料

LAVAでは不定期で通い放題2ヶ月無料といったキャンペーンを行います。参考ですが2020年4月末までは2か月間無料の月会費の割引特典を行いました。最初の2か月間、マンスリーメンバー・ライト(7,800~15,800円)の金額が無料になり、3か月目に1か月分を支払います。通常の月会費は店舗により価格が異なりますがキャンペーンを使うと11,400円です。


このキャンペーンには特典がたくさんつくのも特徴です。スタジオ施設内でケガや盗難にあった場合のLAVA安心サポート月々600円が無料です。さらにオプションの水素水飲み放題1,200円や入会金&登録金の10,000円もキャンペーンを使うとすべて無料になるので断然お得なプランといえます!このようなキャンペーンは不定期に行われるのでホームページなどを頻繁にチェックする必要があります。

ずっと割

2019年10月の消費税改定後にスタートしたのが「ずっと割」です。体験レッスンした当日に入会すると月額料金が500円から最大で1,000円引きになるキャンペーンです。マンスリーメンバー・4が500円引き、マンスリーメンバー・ライトのフルタイムやマンスリーメンバー・フリーのフルタイムは1,000円引きです。マンスリーメンバー・ライトのデイタイムは適応外です。「3か月通い放題キャンペーン」との併用で申し込むこともできるんです。
さらに、入会金&登録金の10,000円も無料です。条件としては契約してから24カ月間はマンスリ―会員を解約できません。途中の解約ではどの時点でも25,000円の違約金がかかります。2年間続けないとお得感がないということになりますね。

てぶら体験100円

てぶら体験100円キャンペーン期間は~2020/3/31まででした。従来のてぶら体験は150円や500円などでしたが、とうとう破格の100円を実施しました!ヨガマットやヨガウェアもすべてレンタルできるので手ぶらで60分のホットヨガを体験することができるというキャンペーンです。

バスタオル、フェイスタオル、水1リットルもセットですが大汗をかくので替えの下着だけは持参が必要です。こういうキャンペーンは不定期なので次にいつ行うのかはわかりません。100円ならただも同然ですね!ホットヨガが自分に合っているのか試したい方はぜひ利用してください。

ここでひとつ注意点があります。LAVAでは集合時間に厳しい規則がありレッスン開始の5分前からスタジオに入れなくなります。30分前から入場可能なので余裕をもって行くようにしてくださいね。

てぶら体験の予約はこちら

店舗やレッスンを選んで予約してみましょう。空いていれば開始の2時間前までなら予約が可能です。
てぶら体験予約はこちら

LAVA公式サイトはこちら

LAVAの会社概要

LAVA

※画像はイメージです。

社名:株式会社LAVA International (英文名称:LAVA International, Inc.)
青山オフィス:〒107-0061 東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9階
大阪オフィス:〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-12-6 Office hirajyu西本町(旧岡野ビル)4F
創業:1990年12月
資本金:3,000万円(2013年10月現在)
代表者:代表取締役社長 鷲見 貴彦(すみ たかひこ)
社員数:グループ全体 5,877人(正社員4,256名、アルバイト1,621名)※2019年8月末現在
事業内容:
・ヨガスタジオ等の運営(ホットヨガスタジオLAVA等)
・ヨガインストラクター養成スクールの運営(FIRSTSHIP)
・ヨガウェアブランドの展開(SUKALA)
・ヨガイベントの運営
主要取引銀行:三菱UFJ銀行 渋谷明治通支店

まとめ

・LAVAとは
・LAVAのメニュー・料金
・LAVAの口コミ・評判を徹底検証
・LAVAで現在行っているキャンペーンは
・LAVAの会社概要

LAVAの口コミや評判を調べた結果、継続して通うとシェイプアップ効果があることは確かなようです。身体の歪みも正してくれるので健康管理にもいいことが分かりました。店舗によって価格の差が出てしまいますが、通いやすいスタジオが一番ですね。不定期で実施されるお得なキャンペーンを利用して入会するのがおすすめですよ。

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