コンブチャクレンズの効果を口コミ・評判から徹底検証！飲み方や副作用も解説

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コンブチャクレンズとは

※画像はイメージです。

コンブチャクレンズはアメリカで大流行している美容・健康ドリンクです。モデルや海外セレブが美しいスタイルをキープするために実践していることで話題となりました。有名人では、ミランダ・カーやレディ・ガガなどもコンブチャクレンズの利用者です。日本でも数年前からスムージーやジュースクレンズに続いて人気が高まっています。

コンブチャクレンズは紅茶や緑茶に菌株を漬け込んで発酵させた健康飲料です。乳酸菌には腸内環境を整える効果があり、最先端のデトックスドリンクとして活用されています。

腸が掃除されると血液の浄化、血圧やコレステロール値の低下、糖尿病予防、抗菌効果などのさまざまなアンチエイジング効果が期待されます。

また、コンブチャクレンズは乳酸菌ばかりでなく、酵母菌をはじめ200種類の酵素やオーガニックな天然由来のデトックス成分をプラスしています。毎日の健康と美しさをサポートしてくれます。体に悪いと言われる合成甘味料や合成着色料、グルテンなどを一切使っていないので、安全性が高い健康食品としても知られています。

そもそもコンブチャとは？

コンブチャは昆布茶と勘違いされがちですが「KOMBUCHA」という紅茶で作られた発酵酵母菌のことです。紅茶や緑茶に菌株を漬け込んで発酵させています。

70年代に紅茶キノコという健康食品が日本で大ブームになりましたが、それがアメリカに渡り進化して美容と健康を高めるドリンクになりました。納豆やチーズ、ヨーグルトと同じように腸内環境を改善する効果が高いです。

どうして効果がある？効能は？

コンブチャクレンズは、腸内環境を整えることでエイジングケアをして若々しさと健康的なボディへ導く効果があります。

コンブチャ自体には酢酸菌、乳酸菌、酵母などの微生物が含まれています。それらの働きで5つの効果が期待できるでしょう。

・コレステロール値のコントロール効果
・食欲抑制効果
・血糖値抑制効果
・抗酸化効果
・抗菌効果

コンブチャエキスにプラスして、食物繊維の多い酵母や200種類以上の植物や果物の発酵エキスもバランスよく配合して作られたのが、スーパードリンクのコンブチャクレンズです。

マンゴー味で飲みやすく、ファスティングしやすい美容・健康ドリンクです。デトックスで
美肌効果や免疫力の向上、疲労の回復、ダイエットや食欲を整えるなど、様々な効能があります。

置き換えダイエット・ファスティングに最適

現代人は食生活の変化でカロリーを摂取し過ぎています。平均的な女性の摂取カロリーは1日1,900～2,000kcalですが、脂質の多い食事や間食などで2,800kcal以上になる人がほとんどです。

そのままカロリーオーバーな生活を続けていると、気がつかないうちに体型がどんどん理想から遠のいていきます。そうなる前に、1日のうち1食をコンブチャクレンズ1杯48kcalに置き換えるだけで簡単なダイエットになります。マンゴーの甘さでストレスなくファスティングができるでしょう。

悪い口コミ

※画像はイメージです。

アットコスメや楽天の口コミを中心に見ていきましょう。まったく効果が無いという悪い口コミも多くあります。購入前の参考にしてください。

甘くて飲みづらい

年齢不明
「気になっていたので購入。皆さんが言われているようにマンゴー味で飲みやすいのですが、私には若干甘すぎるので炭酸少し多めでいただいております。
便秘解消になればよいな～と思い購入しましたが、飲んで数時間後にお腹がいたくなりました。コンブチャの効果なのかはまだわかりませんが、しばらく続けてみようと思います。」

効果はなかった

53歳
「最近、6キロも太ってしまったので、インスタやblogで話題の酵素を取り入れようと購入しました。3本に入りましたが痩せることは、ありません。定期購入3回までの縛りがあるので辞めようか迷い中です。4回目から少し安くなるのとプレゼントがついてくるので、それからやめようかと思ってます。広告のように1か月で激ヤセはなかなか難しいですね。味は、マンゴー味で飲みやすいです。」

30代・女性
「1本飲みましたが効果が全くわかりません。残念です。わたしには合わなかったみたいです。」

30代・女性
「多分これは運動する前提だったり、置きかえが前提にある人が購入するのかな！？飲むとお通じが良くなったりするのかなと思っていたけど、それはない。満腹感あるのかなーと思ったけど、普通のジュースと変わらない感じ。お腹にはたまりません。リピはなしです。」

良い口コミ

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良い口コミも多いのがコンブチャクレンズの特徴です。コンブチャクレンズの甘みがダイエット中のストレス解消になっています。

フルーツジュースのような味で飲みやすい

45歳
「置き換えダイエットのために購入。朝と夜、炭酸水などと合わせて飲んだり、ご褒美のデザートとして気分を変えてとったりしています。エクササイズの前やバスタイム前にも飲んでいます。意外にも代謝が上がるようで、食事をきちんとして、エクササイズとバスタイムの前のみでも十分でした。
ずっと置き換えは難しいですが、数か月縛りで飲んでいます。そのせいかそんなに苦痛もなく、5kgくらいは落ちました。もう少し体重が落ち着いたら休止をしたりしつつ、ちょっと太りたくない時に再開するようにしようかと思っています。とりあえずは目標達成し、体が軽くなりました。」

便通が良くなった

28歳
「口コミ数が少なくてあまり評価も高くないようですが、私はこちらの商品大好きです。コンブチャ商品を色々飲んでみたのですが、その中でも一番気に入っています。その理由は3つあります。
・1つ目は味がおいしいということです。すっきりとしたマンゴー味で水や炭酸水で割る、もしくは豆乳や牛乳などでアレンジをしてもおいしいです。
・2つ目はダイエット効果です。1か月で体重が4キロ痩せたので効果の高さを感じました。
・3つ目は便秘や健康への効果があることです。
乳酸菌や酵素がたっぷり入っているので、便秘解消効果があり、毎日朝起きるのも苦痛ではなくなりました。」

飲んでから運動をするといつもより汗をかく

50代
「とりあえず朝に飲んでますが、これを飲むようになってから汗がむっちゃ出ます。利尿作用もあるみたいでトイレにも何回も行きます。体重は変わりませんが、しばらく続けて様子を見たいです。
本当は短期集中や1週間置き換えにした方が効果が早く出るのだと思いますが、その場合は激しい運動は控えるように注意があり、スポーツクラブでかなり運動してるので、ぶっ倒れたら困るのでやってません。」

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コンブチャクレンズのQ&A

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コンブチャクレンズについてよくある質問をまとめてみました。飲み方、副作用、解約などについての質問が多くあります。

効果的な飲み方は？

コンブチャクレンズは付属の計量カップ約1杯分30mlを2～3倍に薄めて飲みます。炭酸水や水、お湯など好みに合わせて飲むか、原液のままでも大丈夫です。

効果的な飲み方が3通りあります。自分の生活リズムで選んでください。ファスティングして腸内環境を整えることで、美容効果やダイエットが期待できます。

1.毎日の朝食をコンブチャクレンズに置き換えるのが効果的です。ヨーグルトにかけたり炭酸割りにして食べるとおいしくいただけます。出勤前の忙しい時間帯でも簡単に栄養補給ができます。

朝食抜きで空腹のまま昼食を取ると、いっきに血糖値が上がって太りやすくなるでしょう。朝食代わりにコンブチャクレンズを飲むと、満腹感もあるので昼食までしっかりエネルギーを保てます。

2.期間が決まっている場合、夕食をコンブチャクレンズに置き換えると早く効果が現れます。できるだけ早く痩せる必要がある場合は、思い切って夕食をコンブチャクレンズにしてみましょう。

夕食の摂取カロリーを減らしてつらい場合は、イモ類以外のゆで野菜をいっしょに取るなどの工夫をするとストレスがたまりません。夕食置き換えの場合は間食も厳禁で、目標達成まで我慢が必要です。

3.運動前や運動中に飲む飲むことで、女性の健康をサポートしてくれます。炭酸や水で割ってボトルに入れて持ち運べば、ジムやヨガの最中に簡単に取り入れられます。キレイになる成分も含まれているので、外出先で缶コーヒーを飲むよりはコンブチャクレンズを取り入れてみましょう。

副作用はある？

基本的に副作用の危険性がある成分は配合されておらず、合成甘味料、合成着色料、グルテン、ブドウ糖、増粘剤、合成アミノ酸は使われません。マンゴー味の甘みは合成甘味料ではなく、植物由来のオーガニック甘味料ステビアを使用しています。安全性が高い健康食品ですが、飲み方には注意点があります。

1.下剤などを服用した場合は腸内環境が変わり、副作用的症状が出ることがあります。

2.風邪をひいて薬を飲むときは、薬の吸収を優先するためにコンブチャクレンズは飲まないようにしてください。

3.コンブチャクレンズは果実や植物などの原料が多く配合されています。食物アレルギーがある方は成分表をよく見てチェックしてください。

4.サプリメントなど、他の健康食品との飲み合わせは栄養過剰摂取になるので注意しましょう。

以上のことがあげられますので、飲み方には十分注意しましょう。心配な場合は行きつけの病院で医師に相談してください。

解約しづらいって本当？

コンブチャクレンズの定期便を選んだ場合はルールがあり、すぐには解約ができません。定期便は3回の受け取りが約束で、3回継続で総額11,902円（税込）かかるコースになっています。
そのため、解約がしづらいと言われています。初回価格が得な分だけ条件もあるので、申し込む前に必ず確認しておきましょう。
4回目以降、休止・解約時は次回の到着予定日の7日前までに電話連絡する必要があります。4～7回目までは、定価より13％OFFの5,168円（税込）、8回目以降は定価の18％OFFの4,871円（税込）になります。
解約の連絡をしない限り、継続してしまうので注意が必要です。

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コンブチャクレンズの成分は？

※画像はイメージです。

コンブチャクレンズの成分は一覧表でお確かめください。

名称：清涼飲料水コンブチャクレンズ
原材料名：イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス（りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む）、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末（殺菌）、植物性乳酸菌末（殺菌）、マキベリーエキス/クエン酸、香料、植物性甘味料（ステビア）、緑茶抽出物、保存料（安息香酸Na）、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸
内容量：720ml
保存方法：高温多湿、直射日光を避け、涼しい所で保存してください。

引用元：公式サイトリンクはこちら

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コンブチャクレンズの会社情報

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EARLY SUNRIZE（アーリーサンライズ）のコンブチャクレンズは株式会社ユニヴァ・フュージョンが販売しています。アメリカのコンブチャクレンズレシピに独自の処方を加えて、安全性の高い日本工場での生産を実現しました。

販売会社名：株式会社ユニヴァ・フュージョン
住所：〒106-6035 東京都港区六本木1-6-1 泉ガーデンタワー35F
取締役会長：稲葉 秀二
代表取締役社長：後藤 健一
取締役：藤本 一光
資本金：20,000,000円
設立：2009年9月
ネットショップ：セパルフェ セレクト
電話：03-5572-7320
Email：info@ce-parfait.com

引用元：公式サイト会社概要はこちら

コンブチャクレンズの最安値販売店はどこ？薬局で売ってる？

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コンブチャクレンズはネット販売のみです。

公式サイトの他にAmazonと楽天で出品されていましたが、どちらも割高でした。Amazonで公式サイトでは6,200円（2021年4月1日現在）、楽天では定価の5,940円（税込）です。

公式サイトのセパルフェセレクトが一番安く購入できます。
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まとめ

・コンブチャクレンズは美容・健康ドリンク
・悪い口コミは甘くて飲みづらい、効果はなかったというもの
・良い口コミは飲みやすい、便通が良くなったというもの
・効果的な飲み方は朝食をコンブチャクレンズに置き換えること
・早く痩せたい場合は夕食をコンブチャクレンズに置き換える
・基本的に副作用の危険性がある成分は配合されていない
・定期便を選んだ場合はすぐに解約できない
・お得に購入するなら公式サイトがおすすめ

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